i $ \ G U
Vind ons leuk op 9000 Studios

Lichaamsbeheersing:
Looptechnieken / Loopcoördinatie

 

Algemene info

// APEX //

APEX staat voor Athletic, PErformance, X-training

 

Het moderne voetbal van vandaag verwacht meer van zijn spelers dan ooit tevoren. Spelers die enkel technisch-tactisch sterk zijn vallen vaak uit de boot omdat ze niet voldoen aan de hoge fysieke verwachtingen.

 

Maar...

Voetbal is geen atletiek. Te vaak wordt er fysiek getraind door alleen maar te lopen. Voetbal is zowel met als zonder bal een hele dynamische sport waarbij de algemene en specifieke motorische vaardigheden van groot belang zijn.

 

'Wie is het snelst bij de bal', 'wie springt het hoogst', 'wie draait het snelst'... Voetbal is een opeenvolging van veel korte acties (dus zeker geen lange afstandslopers of 100m lopers) waarbij het belangrijk is:

Ook wordt er veel aandacht besteed aan het cognitieve. Door middel van leuke en uitdagende spelletjes leren de spelertjes sneller denken, sneller beslissingen nemen maar vooral sneller de juiste keuze te maken.

 

Aan de hand van een paar filmpjes wordt het zeker en vast duidelijker wat van deze trainingen kan verwacht worden.





Doelgroep

Kinderen die op een constructieve en verantwoorde manier willen werken aan hun looptechniek.

* Leeftijden afhankelijk van sessie tot sessie.

Bekijk de sessies/doelgroepen via deze link

 

Wanneer

Er wordt op verschillende dagen in verschillende groepen getraind om een zo homogeen mogelijke groepen te vormen.

 

Een gedetailleerd overzicht kan u terugvinden op sessie & planning.